van Leonie Deutz
Pilates op een bewuste en verantwoorde manier
Persoonlijke begeleiding – Kleine groepen
Studio Pilates Zeist
Pilates bij Leonie
Mijn naam is Leonie Deutz; ik ben een inspirerende en energieke Pilates trainer en coach en de trotse eigenaar/oprichter van Studio Pilates Zeist. Ik help mensen van alle leeftijden soepel en sterk te worden in privelessen of in kleine groep (maximaal 5 deelnemers). Klanten waarderen mijn aandachtsvolle, persoonlijke en toch no-nonsense aanpak. Er is altijd lekker veel energie en fun. Lachen is goed voor een mens.
We werken in alle rust op de Mat, met Reformers, Chairs, de Cadillac of een van de andere faciliteiten. Lessen zijn altijd speciaal afgestemd op de deelnemers en nooit hetzelfde.
Pilates is een veilige vorm van bewegen met oefeningen voor lichaam en geest. Pilates is ontstaan uit de bewegingsprincipes van Joseph Pilates en kan de manier waarop je lichaam er uitziet, voelt en presteert volledig transformeren.
Het doel van Pilates is niet alleen bewegen maar ook om een sterkere connectie tussen lichaam en geest te genereren waardoor je je niet alleen fitter gaat voelen maar ook mentaal sterker.
Tot ziens in de Studio of Online
Pilates lessen:
-
het aannemen van een goede houding
-
het ontlasten van je rug, schouders en nek
-
het versterken van je buik- en rugspieren
-
het verbeteren van je beweeglijkheid
- de basis voor al je andere sporten
IN DE STUDIO:
- op Reformer, Cadillac, Chair en mat
- in kleine groepjes van 4 à 5 personen
- lessen vanaf 8u in de ochtend en vanaf 18u in de avond
- de eerste les is altijd een privéles
- leskaarten van 10 of 20 trainingen
- ook live online
- instructiefilms online
Vrijdagochtend
om 8.00 uur
Spierkracht
en flexibiliteit worden verbeterd
Wat gebeurt er in de Studio?
De principes van bewust, beheerst en gecontroleerd bewegen
Lees hier verschillende ervaringen.
Studio Pilates Zeist
Leonie Deutz
Vijverlaan 16
3701 CS Zeist
(parkeergelegenheid op eigen terrein)
T: 06.53.144.516
M: studiopilateszeist@xs4all.nl
W: www.pilates-zeist.nl
Pilates lessen
Reformer, Cadillac, Chair en mat
Kleine groepen
Persoonlijke begeleiding
Ook live online
Instructiefilms online
Regelement
- Alle Pilates lessen gaan op afspraak.
- Deelname aan de lessen is voor eigen risico en verantwoordelijkheid van de klant.
- Voor aanvang van de eerste training moet een inschrijfformulier, ingevuld en voorzien van een handtekening, ingeleverd worden bij Studio Pilates Zeist.
- De leskaart is persoonsgebonden en niet overdraagbaar.
- Pilates lessen dienen minimal 24 uur voor aanvang van de les te worden afgezegd.
- Een niet op tijd afgemelde les wordt geheel of gedeeltelijk in rekening gebracht.
- Tarieven kunnen jaarlijks op 1 september worden aangepast.
- De persoonlijke gegevens van klanten zijn strikt vertrouwelijk en worden door Studio Pilates Zeist uitsluitend voor administratieve en trainingsdoeleinden gebruikt.
- Draag comfortabele kleding waarin u goed kunt bewegen. Het dragen van sokken stellen we op prijs evenals het gebruik van een handdoek.
Alle rechten voorbehouden | Studio Pilates Zeist